Чи може один вікенд наповнити тебе енергією і ентузіазмом на цілий місяць? Може, якщо провести його так, як ми задумали. У програмі – все, що треба для якісного відпочинку і натхнення!
Ми будемо жити на віллі серед лісу зі своєю територією, простором для практик та басейном. Розмістимось по 2 людини у кімнаті з роздільними ліжками.
Простора вілла з власною територією, басейном й залом для практик | Вілла серед заповіднику, 27 кілометрів на південь від Лісабона.
Щоденні ранкові практики йоги та медитації | Йога з досвідченим інструктором допоможе пробудити тіло і наповнити його енергією
Практики вільного руху | Практики вільного рух допоможуть відчути своє тіло по-новому, звільнитися від зайвої напруги
Декор від Кріс Пітерман | Наш простір, вечері та сніданки оформить Кріс Пітерман – талановита декораторка.
Сніданки та вечері з локальних продуктів | Кухня зі свіжих локальних продуктів від запрошеного шеф кухаря.
Подарунки | Цього разу – це аксесуар від Tsvite Teren, сукня від Sleeper, косметика від Medik8 ☺︎
Професійний фото супровід | Не хвилюйтеся про знімки, відкладайте телефон і зосереджуйтеся на моменті – наш фотограф зафіксує найкращі моменти події, щоб ви зберегли ці спогади назавжди.
Body content text
Медичне страхування | Медичне страхування не включене у вартість участі – кожен учасник самостійно несе відповідальність за оформлення страховки, а також за власне життя та здоров’я під час подорожі.
Body content text
Танцівниця з багаторічним досвідом, учасниця Procontemporary Dance Company.
Проводить практики руху в Києві та Лісабоні.
«Моя місія полягає в тому, щоб ділитися своїм досвідом та допомагати іншим у їх самопізнанні через тіло, у пошуках і знаходженні свого руху в фізични і медитативних практиках, у взаємодії з простором та один з одним. Це надає ресурс, контакт із собою, задоволення і відчуття любові.»
Для Асі їжа — не про складні рецепти чи тренди. А про щось значно важливіше:
• Простоту й користь: сезонність, якість і мінімалізм
• Повернення до коріння: те, що можна зібрати з уявного городу — найкращий раціон
• Мистецтво дрібниць: усе вирішує неочевидне: сіль, оливкова олія, «а що, якщо…» і трохи вільного часу
• Естетика щоденності: від сервірування до музики на кухні — атмосфера має значення. Бо вона формує апетит не гірше за спеції
Day 1 - Заїзд та special вечеря - 19:00
Day 2 - Йога та медитація - 10:00
Day 2 - Вільний час біля басейну, спілкування - 12:00
Day 2 - Обід - 14:00
Day 2 - Практика вільного руху - 17:00
Day 2 - Вечеря - 19:30
Day 3 - Ніжна йога та медитація - 8:30
Day 3 - Сніданок - 10:00
Day 3 - Обійми та від’їзд - 12:00
Чи буде час для себе? | Звичайно! В цілому, весь час вікенду – це час для себе. Хоч програма і насичена, та все це відбувається у спокійному і розслабленому ритмі. В нас буде час і на прогулянки, і просто полежати біля бассейну. Та й ви можете розпоряджатись своїм часом як захочете, бо він повністю ваш.
Для кого ця подія? | Ми створюємо жіночі ретрити. Ми віримо, що піклування про себе і свій стан – це найважливіша інвестиція, яка завжди приносить позитивний результат для особистості та людей довкола. || Якщо ви відчуваєте себе втомленою, хочете змінити свій спосіб життя, знайти справжню себе і дослідити своє я – ми тут для вас ♡
Яка кількість учасниць? | Ми приймаємо на вікенд до 10 учасниць. Також команда з 5 людей. Це камерна і затишна подія, де усім має бути комфортно і вистачати простору та уваги.
Body content text